ユズル先生

アレクサンダー・テクニーク(Alexander Technique)プロコース見学に行きました。 日本でのＡＴ第一人者の片桐ユズル先生。 赤ちゃんみたいな方なのよーと聞いてて、？？と思っていましたが、...

どこかしらいつも無駄な力が(アレクサンダー・テクニークlesson６回目)

アレクサンダー・テクニーク(Alexander Technique)lesson６回目 筋肉だけじゃなくて、骨が動いている感覚が首から骨盤まで少しわかるようになりました。 ふだんはすぐ忘れて、肩と首に...

「なければならない」の癖

1月初めからアレクサンダー・テクニーク(ＡＴ)を始めてから、 ブログにＡＴのことを書かなくちゃ、 いつもの「なければならない」的に思ってストレスになっていたなあ！と、 昨日のレッスンで、あらーと気づい...

新しくしました

長らくブログ書いてなくて、気持ち新たに再開することにしました。 稽古日記としていながらとりとめなーく書いているのが何だかな、嫌だなと思って、 テーマを決めてみました！ １月から新しく勉強を始めたことが...

なぜか今日は

わりかし楽な日々です。 が、はっきり言って、わたくし、もういいかげん疲れました宣言をしたい気持ちいっぱいになってしまい、 これはもうひたすら寝て充電するしかないなーと。 でも、そんな寝てられもしないの...

Stone Roses

映画ばっかり見ていたい気分ですが、しばらくは少しだけ観ることにします。 中上健次原作の『軽蔑』を観る。 主演の２人も観たかったけど、大森南朋もすごかった……。 実は好きな役者さんです。 あとは田舎の怖...

春のような秋

公演終わって、すっきりしないまま、新しい環境に突入したら、 すっきりしてきましたー。 家仕事と外仕事で出たり入ったりが続きそうで、 でも、今は忙しいほうがいい気がするので、 まあ、いいかと秋晴れの中、...

浮上

すっきりしないままですが、ガーンということがあって、公演ボケから目が覚めました。 洗濯と掃除しながら頭を冷やす。 結論：教訓だと思って頑張る。 まあ、何があったかというと、 仕事でものすごーくひどいば...

東京→大阪

『風景画』公演、池袋、無事終わりましたー。 久しぶりの東京、千葉は、お店と人がやたら多い……とつくづく。 すっきりしないけど、納得して過ごした東京の日々でした。 やっと終わったのに全然すっきりしないん...

池袋へ

犬島から戻って、これから池袋です！ 例によってばたばた出発です……。 何でいつも。